頭頂部の薄毛は治る？原因と対策を徹底解明！

といった悩みを抱える人は多いでしょう。

頭頂部の脱毛の主な原因はAGAとされていますが、他にも栄養バランスの乱れや睡眠不足などが影響して発症する症状です。

頭頂部に限らず、薄毛が目立つようになるとこのままハゲたらどうしよう・・・と悩んでしまいますよね。

そこで、今回は頭頂部の薄毛の原因や対策、頭頂部の薄毛に効果的な治療薬などについて詳しく紹介します。

頭頂部の薄毛は治る？

結論から言うと、頭頂部の薄毛は治ります。

どんな原因で薄毛や抜け毛が発症していたとしても、正しい対策、治療をすれば今よりも薄毛や抜け毛を改善できるようになるため、安心してください。

ただし、症状が進んでいる場合治療期間が長くなったりなど費用が高くなる可能性があるため早めの対策が大事です。

AGAクリニックでの治療の中でも注入療法や自毛植毛治療などの場合、効果に期待ができる分費用が100万円を超えることも多いです。

症状が進行する前であれば、市販の育毛剤や発毛剤で薄毛や抜け毛を予防することも可能です。

頭頂部の薄毛はつむじハゲ？主な特徴

頭頂部が薄くなっている場合、つむじハゲになっている可能性があります。

つむじハゲとは、日本人男性に多い薄毛のタイプで、頭頂部周辺が薄くなっている状態を指します。

まずは、そんなつむじハゲの特徴を紹介します。

頭頂部の地肌が見える範囲が広がっている

頭頂部に地肌が見える範囲が広くなっていたり、地肌が透けて見える時はつむじハゲである可能性が高いです。

頭頂部に明かりを当ててみたり、明るい部屋で鏡を使ってチェックするとわかりやすいので、まずは頭頂部がどんな状態になっているのかを確認しましょう。

頭頂部の皮膚が赤っぽくなっている

正常の頭皮は肌よりも白く、もしくは青白い色をしています。

ですが、つむじハゲになっている場合は頭頂部全体的に少し赤っぽい色になっています。

後程詳しく解説しますが、頭頂部の薄毛が進行しているな場合、毛細血管がうっ血していたり、紫外線のダメージを受けていることが原因をされています。

なお、これらは全て薄毛の原因となるため、紫外線や乾燥、外部からのダメージには注意することが大切です。

毛の流れが定まっていない

つむじは一部渦巻のような毛の流れをしており、通常右回りか左周りで毛が流れています。

ですが、つむじハゲになっている場合は周辺の毛が細く、短くなっているため毛の流れが分かりづらいです。

鏡や頭頂部の写真を撮り、渦巻の流れがハッキリしていない場合は周辺の髪の毛が細く短くなっているためケアサイクルが乱れている状態だと判断することができます。

そのため、つむじハゲが進行している可能性が高いです。

頭頂部周辺の毛が他の毛よりも細くて短い

つむじハゲになっている場合は、頭頂部周辺の毛が他の毛よりも細くて短い毛が多くなっています。

これは、頭頂部の髪の毛に十分な栄養が届いておらず、頭頂部のヘアサイクルの乱れによって完全に成長せずに抜け落ちてしまうためです。

頭頂部の毛の状態をチェックする時は、枕などについた抜け毛をチェックするとわかりやすいです。

枕に付いた抜け毛が他の毛よりも細くて短い毛が多い場合は、つむじハゲが進行している可能性が高いため注意が必要になります。

頭頂部の薄毛は治る？7つの原因

続いて、頭頂部の薄毛の原因を紹介します。

正しい対策をするには、まずは薄毛の原因を知ることが大切ですので、ケアをする前に確認しておきましょう。

AGA

頭頂部の薄毛が気になる場合、一番に疑うのがAGA（男性型脱毛症）です。

AGAは頭頂部や前頭部の毛髪が徐々に薄くなっていく脱毛症です。

AGAの進行パターンは以下のとおりです。

出典：男たちの美容外科

この画像を見てわかる通り、AGAが原因で頭頂部の薄毛が発症している場合はそのまま治療と対策をせずに放置していると、後戻りできない状態まで髪の毛が抜け落ちてしまう可能性があるのです。

また、AGAは20代以降に発症するケースが一般的で、40代、50代だけでなく20代前半でも発症する可能性はあります。

主な原因は男性ホルモンの一種である「ジヒドロテストステロン（DHT）」が正常のヘアサイクルを乱すためだと言われています。

「ジヒドロテストステロン（DHT）」は「5αリダクターゼ」と呼ばれる酵素と結合することで生成する成分です。

「5αリダクターゼ」は主に前頭部頭頂部に多く存在しているため、そこから抜け毛や薄毛が発症してしまうのです。

睡眠不足と栄養バランスの乱れ

生活習慣が乱れているとホルモンバランスや自律神経が乱れてしまいます。

これらの乱れはヘアサイクルにも影響し、頭皮の固まりや血行不足になり、薄毛や抜け毛を招いてしまう可能性が高いです。

特に、睡眠不足や運動不足、暴飲暴食は頭皮の環境を悪化させてしまいますので、思い当る節がある人は生活習慣を見直すことが大切です。

過度な喫煙や飲酒

喫煙と飲酒も頭皮の血行の悪化を招き、頭皮や髪の毛に必要な栄養が十分に届かずに薄毛や抜け毛が進行してしまいます。

飲酒は特に、適量であればストレス発散も見込めるため問題ありませんが、過度な飲酒は避けた方が良いでしょう。

また、お酒に含まれるアルコールは髪の毛の成長に必要な栄養素の一つである亜鉛を消費してしまいます。

亜鉛不足は薄毛や抜け毛に直接的な影響を与えるため、注意が必要です。

いきなりゼロのするのは難しいと思いますので、量や本数を少しづつ減らしていく対策が大事です。

過度なストレス

過度なストレスも頭皮環境が悪化してしまい、頭頂部の薄毛や抜け毛の原因となってしまいます。

社会人になると仕事や家庭環境など、生きているだけでストレスが溜まってしまうため、ストレスを全く感じない人はいません。

そのため、ストレスフリーな環境作りも大切ですが、日々のストレスをどう発散するかも重要です。

適度な運動や読書、好きな音楽鑑賞など、自分がストレスを発散できる環境や習慣を身に付けることを意識しましょう。

間違ったヘアケア

日々のヘアケアは頭皮や髪の毛を整えるために大切な方法ですが、間違った方法でヘアケアを行うと逆に髪の毛や頭皮に負担がかかり逆効果になってしまう場合もあります。

例えば、毛穴の汚れを落とそうと洗浄力の強いシャンプーで力強く洗髪したり、自分の肌質に合わないシャンプーを使っていると頭皮環境に悪影響をもたらすことがあります。

そのため、自分の肌質に合うシャンプーを使用したり、刺激の少ない洗浄成分が含まれたシャンプーを使うなどの改善が必要です。

遺伝

AGAは遺伝すると考えられています。

AGAの発症の原因である5αリダクターゼの活性度が高い遺伝子を持つ場合、子供もその活性度を受け継いでAGAになる可能性があります。

また、両親が薄毛でなくてもその先祖に薄毛だった人がいる場合はAGAを受け継ぐ可能性もあるのです。

ホルモンバランスの抜け毛

主に女性の抜け毛に大きく影響するのがホルモンバランスの乱れです。

ホルモンバランスが乱れるの髪の毛の成長に必要なエストロゲンが不足します。

特に、ストレスを受けるとエストロゲンが減少しやすくなり、抜け毛を招いてしまうのです。

また、女性は産後の抜け毛に悩む人も多いですが、その原因の一つもホルモンバランスの乱れです。

産後の抜け毛が一時的なもので、治療をしなくても自然に元に戻るためそこまで気にする必要はありません。

ですが、心配であれば一度専門のクリニックを受診することをおすすめします。

頭頂部の薄毛を治すための5つの対策方法

ここでは、頭頂部の薄毛を治すために効果的な対策方法を紹介します。

AGA治療を受ける

頭頂部の薄毛を早く治したいなら、AGA治療が最も最適な治療方法です。

頭頂部が薄くなっている場合は高い確率でAGAを発症している可能性が高いです。

このAGAは進行性の疾患のため、放置しているとどんどん薄毛が進行してしまいます。

AGAは内服薬や外用薬、注入療法、自毛植毛などの治療方法で直接薄毛にアプローチします。

治療を受ければすぐに髪の毛が生えてくるというわけではありませんが、3～6か月程度継続して治療を受ければ確実に発毛効果を実感できます。

そのため、頭頂部の薄毛を根本から治したいなら、AGA治療が一番おすすめの方法です。

生活習慣を見直す

頭頂部の薄毛は栄養バランスの乱れや睡眠不足が影響して髪に十分な栄養が行き渡らないことが原因になっていることも多いです。

日々の食事や睡眠などの生活習慣を改善することができれば、抜け毛が増えにくい頭皮環境をキープすることができます。

また、食事や睡眠の見直し以外にも、ストレス発散や過度な飲酒・喫煙を控えることも薄毛対策に有効な対策方法です。

特に、若い人を中心にコンビニ弁当や出前ばかり食べている人が多く、栄養バランスが偏っている可能性が高いでしょう。

そのため、自炊をしたり、必要な栄養を摂取したりなど、日々の生活習慣を見直すことは必要です。

自炊や栄養バランスを考えてご飯を食べるのが面倒であれば、頭皮の成長に欠かせない亜鉛やビタミンB2などをサプリで摂取するのもおすすめです。

薄毛対策ができる食べ物と成分を簡単にまとめましたので、参考にしてください。

頭皮マッサージで血行を促進する

髪の成長に必要な栄養は、血行を良くして頭皮全体に届ける必要があります。

そのため、頭皮マッサージは薄毛対策に有効です。

頭皮マッサージは血流を良くして、頭皮を柔らかくする効果があります。

特に、身体が温まりやすい入浴中に行うことで、より効果に期待ができます。

頭頂部をメインに、頭皮全体を程よい力加減でゆっくりとマッサージするようにしてください。

ただし、血行をよくしようと力強くマッサージしてしまうと、逆に頭皮環境が悪化して薄毛が進行してしまう可能性もあるため、注意してください。

育毛シャンプー

抜け毛や薄毛が進行しておらず、気になりはじめたばかりであれば育毛シャンプーもおすすめです。

育毛シャンプーには頭皮の毛穴に詰まった皮脂を取り除くことで頭皮の環境を清潔に保ち、乾燥や毛穴のつまりなどの頭皮トラブルを改善する役割があります。

育毛や発毛そのものの効果はありませんが、健康的な髪を育てることで、これ以上抜け毛や薄毛になるのを防ぐことができます。

特に、アミノ酸系の育毛シャンプーであれば髪の毛の成長に必要な栄養素を補い、乱れたケアサイクルを正常に戻す効果があるためおすすめです。

薄毛や抜け毛対策ができるおすすめのシャンプーは下記の記事にて詳しく解説していますので、参考にしてください。

育毛剤や発毛剤を使用する

薄毛や抜け毛の進行がそこまで進んでいない場合は、市販の育毛剤や発毛剤でケアするのもおすすめです。

特に、発毛剤は発毛の効果があるミノキシジルが含まれています。

継続して使用すれば健康的な毛髪を作り、発毛に期待ができるためおすすめです。

特に、髪のボリュームがなくなってきた人やハリやコシがなくなってきた人、頭皮環境を改善したい人にはおすすめです。

おすすめの育毛剤と発毛剤は以下に記事にて詳しく紹介してますので、参考にしてください。

頭頂部の薄毛に効果的な治療薬

頭頂部の薄毛はAGA治療が最適だと説明しました。

ここでは、頭頂部の薄毛に効果的な治療薬を紹介します。

ミノキシジル

ミノキシジルは血管を拡張させる効果があり、頭皮の血行を促進し、髪の成長因子を増加させる成分です。

頭皮への血流を促して毛母細胞に栄養をしっかり運べるようにすることで、髪が成長しやすくなると言われています。

ミノキシジルは内服薬や外用薬、市販の発毛剤などに含まれており、発毛効果に最も期待ができる薬と言えるでしょう。

ミノキシジルの効果が出るまでは使用開始から約半年程度とされていますが、早い人であれば3ヶ月程度で効果を実感する人も多いです。

治療費は約1万円程度になりますが、ミノキシジル治療薬を使用する場合は、早い段階で効果が出なくても半年は使用し続けることが大切です。

ザガーロ（デュタステリド）

ザガーロ（デュタステリド）の主な効果は5αリダクターゼの阻害です。

AGAの発症のきっかけとなるDHTの生成を妨げて、薄毛の進行を抑制します。

また、薄毛の進行を食い止めるだけでなく発毛・育毛を促進する効果に期待されています。

実際にグラクソ・スミスクライン株式会社が行った国際臨床試験では、毛髪の太さと硬さが改善したという結果も出ているのです。

1か月の費用は8,000円～1万円程度と言われており、ミノキシジルのように効果が出るまで継続して治療を進めることが大切です。

プロペシア（フィナステリド）

プロペシア（フィナステリド）はAGAの進行を抑えて、髪の毛が生え変わる周期（ヘアサイクル）を正常な状態に戻してくれる役割を果たす効果があります。

プロペシア（フィナステリド）には「Ⅱ型5αリダクターゼ」を阻害する働きもあり、ヘアサイクルが正常な状態に戻ることで、髪の毛も太く、長く成長していくため、頭頂部の薄毛が改善できます。

また、服用開始から効果を実感するまでは一般的に6か月程度の継続した投与が必要と言われています。

費用は1か月あたり5,000円～8,000円程度で、他の治療薬よりも比較的費用も安めの治療薬です。

頭頂部の薄毛を治したいならクリニックに相談！

AGAが進行している場合は、市販の育毛剤のみで改善するのは難しいです。

そもそも育毛剤は頭皮を健やかに保ち、髪が育ちやすい環境を作ることで抜け毛を防ぐ効果があります。

しかし、育毛剤には発毛効果はありません。

そのため、育毛剤を使用しても抜け毛や薄毛の進行を止めることができても健康的な髪の毛を生やす効果には期待ができませんので、勘違いしないように注意してください。

頭頂部の薄毛を確実に治したいのであれば、AGA専門のクリニックを受診し、正しい治療方法でアプローチすることが大切です。

ほとんどのAGA専門のクリニックでは、自宅で簡単に診療が受けられるオンライン診療も可能なため、気軽に診療を受けて治療を進めることができます。

おすすめのAGAクリニックを紹介します。

AGAスマクリ

出典：https://ec.internet-clinic.jp/

AGAスマクリとは、スマホだけで予約から診療・処方までが完結するAGAクリニックです。

医療機関から効果を認められた内服薬を他院と比較して安い価格で処方してくれます。

それは、店舗を持たないことで維持費や人件費を抑えることができています。

毎月の通院の時間が取れない方や予約が面倒な方におすすめできるAGAクリニックになっています。

公式サイトにて、過去に治療を受けた方の発毛の効果を見ることができるので興味を持った方はご覧になってみてください。

AGAオンクリ

出典：https://www.aga-online.clinic/

AGAオンクリとは、24時間365日無料で相談可能なAGAオンラインクリニックです。

オンラインに特化したことで、お薬代以外のカウンセリングや診察は全て無料で受けることができます。

AGAオンクリでは、全てのプランで初月無料で治療を受けることが可能です。

2ヶ月目以降もパッケージプラン以外に料金が発生することがないので、安心してAGA治療が開始できます。

また、効果に満足できなければ、全額保証制度を利用することができるので低リスクになっています。

下記の表で主な料金プランを紹介していますが、より詳しいものは公式サイトにてご確認ください。

eLife(イーライフ)

eLife(イーライフ)とは、完全オンラインで診療が完結するAGAクリニックです。

シャンプーやマッサージでAGAの進行を遅らせることができても、現状有効な手段は投薬治療しかありません。

AGAの治療が遅れると、毛根が死んでしまい、2度と毛が生えてこなくなってしまいます。

eLife(イーライフ)は、診察が最短5分で終わり、17時までならば、即日にお薬が自宅に届きます。

少しでも薄毛や抜け毛が気になり始めたら、医師に相談することをおすすめします。

頭頂部の薄毛におすすめの育毛剤

頭頂部の薄毛に効果のある育毛剤を紹介します。

育毛剤には発毛効果はなく、現在生えている毛髪を清潔に保ち、頭皮環境を整えることで育毛や抜け毛を防ぐ効果があります。

発毛剤と違い、副作用の心配はないため安心して利用できます。

育毛剤と発毛剤の併用はおすすめされていないので、どちらが自分に適しているのかを見極めてご使用ください。

チャップアップ育毛ローション

出典：Amazon

チャップアップ育毛ローションは育毛剤の売上5年連続No.1やモンドセレクション6年連続受賞している育毛剤です。

天然成分55種類+アミノ15種類の頭皮に特化した成分を独自監修で配合し、育毛効果を高めています。

チャップアップの独自成分である「ジンゲルシックス」が配合されており、一般に流通しているショウガエキスに比べ6-ジンゲロールが豊富に含まれています。

また、素早く隅々まで成分を届ける高速浸透技術「TEN-DDS」を採用しており、多くの有効成分を効率的に頭皮に行き渡らせることも可能です。

100日間の返金保証があるので、初めての方にも安心して安心して購入いただけます。

→公式サイトはこちら！

1ヶ月もしようしてませんが、髪の毛の抜け毛が減り、ともに禿げとる！と言われたところも絵が太くなっていて目立ちにくくなりました。
使用頻度は1日1回です。
結構おすすめです！
出典：「Amazon」

BimoRa トニックスキャルプローションS

出典：https://bimora.jp/

BimoRa TONICとは、発毛促進・抜け毛予防・育毛などを目的とした育毛剤です。

医薬部外品として認定されており、グリチルリチン酸ジカリウムとセンブリエキスの2つの有効成分がふけ・かゆみ・抜け毛を防ぎ育毛してくれます。

美容成分ペリセア*1や16種類の植物エキスが配合されているなど、髪や頭皮のうるおいのこともしっかり考えられています。

また、定期コースのリピート率は94％以上*2と多くのお客様が継続購入をしている実績もあります。

シリコン・グルテン・鉱物油・合成香料・合成着色料・酸化防止剤の6つの添加物*3を含んでいないため、頭皮や髪の毛への刺激が気になって育毛剤を使用したことがない方もぜひ使用を検討してみましょう。

*1:ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液（湿潤剤）
*2:定期コースを申し込んだ方のうち2回目以降のお届けまで契約を継続した方の割合(集計期間：2023年8月30日〜2023年10月2日)
*3:「グルテンフリー」は、小麦由来原料を含まないことを意味しています。

→公式サイトはこちら！

リーシャス頭皮用養毛ローション

出典：公式サイト

リーシャス頭皮用養毛ローションは東京大学医科学研究所で研究開発されたヒト幹細胞エキスを頭皮に直接塗る育毛剤です。

成長因子が大量に含まれた高純度幹細胞エキス「リジェーナ」が豊富に配合されていることで、一般的な育毛剤よりも栄養を与えて髪の毛と頭皮を整えながら育毛効果を高めます。

その他にも、キャピキシル・センブリエキス・オタネニンジン根エキス・クラドシホンノバエカレドニア多糖体といった天然由来のサポート成分が配合されていて、頭皮の土台の力を底上げします。

薄毛や脱毛、白髪にまで効果を期待できる養毛ローションで、幅広い方が利用することができます。

スプレータイプで液だれが起こりにくいのも特徴です。

→公式サイトはこちら！

おすすめの育毛剤や発毛剤について詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

• 【女性用育毛剤】おすすめランキング12選｜育毛剤の選び方や使い方も紹介！
• 【コスパ最強！】安い育毛剤12選｜選び方や効果的な使い方まで徹底解説！
• 【2024年最新】おすすめの発毛剤10選を徹底比較！発毛剤と育毛剤の違いも紹介！

頭頂部の薄毛は治るに関するQ＆A

最後に、頭頂部の薄毛は治るに関するよくある質問にまとめて回答していきます。

次のような質問に回答していきますので、参考にしてください。

AGAが発症している場合はもう治らない？

AGAが発症していても正しい治療を受ければ治るので安心してください。

ただし、市販の育毛剤や自分でネットで調べた対策方法が正しいとは限りませんので、早急に対策したいのならAGA専門のクリニックで治療を受けるようにしてください。

女性の頭頂部の薄毛が治る方法はある？

女性の頭頂部の薄毛の原因はホルモンバランスの乱れ、加齢による女性ホルモンの減少、不規則な生活習慣などが挙げられます。

しかし、男性同様に専門のクリニックを受診しなくても食生活の改善や頭皮マッサージ、シャンプーの見直しなどで改善することが多いです。

つむじハゲは思い込みかも？

頭頂部のつむじ周辺はそもそも地肌が目立ちやすい箇所であるため、心配をしてAGAクリニックを受診しても「思い込みだった」というケースがあります。

つむじハゲかどうかを見分ける時は、以下のポイントを参考にしてください。

頭頂部の薄毛は10代・20代でも起こる？

頭頂部の薄毛は10代でも20代でも起こります。

ただし、10代の場合はAGAではなくストレスが原因で一時的に抜け毛が多くなっている可能性もあるためそこまで気にする心配はありません。

20代の場合はAGAを発症している可能性があるため、少しでも気になったらまずはAGA専門のクリニックを受診することをおすすめします。

頭頂部の薄毛が目立たないかっこいい髪型が知りたい！

頭頂部の薄毛が目立たないかっこいい髪型は以下のようなものが挙げられます。

頭頂部の薄毛は治るのまとめ

今回は頭頂部の薄毛の原因や対策、頭頂部の薄毛に効果的な治療薬などについて詳しく紹介してきました。

頭頂部の薄毛や抜け毛を予防、改善したい時の対策方法は原因によっても異なります。

全ての原因に対策できるのは育毛シャンプーで頭皮環境を整えたり、AGA治療を受けることです。

AGAが発症している場合は早急に対処しないとどんどん進行してしまいます。

そのため、自分の薄毛具合は周りと比べても症状が進行しているのか、正しい治療方法でアプローチするためにも、まずはAGAクリニックで診療を受けるのが最善です。

回りに治療を知られたくない人や対面での診察に抵抗がある人でも、オンライン診療をすれば自宅で誰にもバレずに治療をすることができますので、一度検討してみてはいかがでしょうか。